Movita, unser geselliges Tanz- und Bewegungsprogramm für Damen im besten Alter.

Ziel: Verbesserung der körperlichen Fitness in Bezug auf Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer

Tanzen zu stimmungsvoller aktueller Musik wirkt sich nachweislich auf den Gemütszustand aus.

Der Unterricht findet vollständig auf Musik statt.